(轉-奇蜜育兒電子報)
前言
這時，應該有許多人都在提醒你：可以給孩子添加副食品了！
的確，四個月大的寶寶，消化系統已逐漸成熟，可以適應不同的食物，吐舌頭的反射動作也漸漸消失，所以，四到六個月之間，是為寶寶添加副食品的最佳時間點，不但可以補充營養，還可以增加咀嚼與吞嚥的能力。
這階段的副食品以半流質食物為佳，如：米麥糊、稀釋的果汁，盡量用小湯匙餵食，讓寶寶學習不同的進食方式。在添加副食品時，請以「一次一種」為限，不要同時餵食多種食物，如果是鮮果汁，則記得要加水稀釋，以1：1的比例餵食，才不會造成寶寶身體的負擔。此外，也可以試試含有肉類或蛋黃的嬰兒食品來增加寶寶蛋白質的需求。最重要的是，請隨時觀察寶寶的皮膚和排便狀況，如果有異常就要立即停止餵食。
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有了寶寶之後，最苦的一件事莫過於半夜起床餵奶、安撫寶寶，由於寶寶日夜顛倒，照顧起來真的很辛苦。不過，告訴你一個好消息喔！寶寶將要進入規律的生活節奏囉！
寶寶大約從四個月左右，透過日夜的交替以及本身生理時鐘的變化，已能感覺時間的流動，應該就可以一覺到天明了。不過，「時間」的意識，有賴於規律的生活節奏才能建立，所以請為孩子建立規律的生活，才能讓日夜顛倒的問題慢慢修正過來，讓寶寶的生理時鐘調整為與大人一樣。
為了調整日夜顛倒的問題，首先，一定要減少他白天的睡眠時間，在晚上入睡前多與他互動，全家人的生活作息也要隨之調整。每天睡前，你可以先餵飽他，再幫他洗個舒服的澡、換上舒適的睡衣，玩點小遊戲，聽聽音樂之後，讓他感受到「入睡前」的氣氛，再將他抱上床睡覺，這些睡前活動都有助於他建立良好的夜睡習慣喔！
==運用玩具，協助孩子練習翻身爬行==
(奇蜜育兒電子報)
孩子進入四個月起，家長們會發現，再也不能把孩子單獨一個人留在換尿布檯或沙發上了，因為孩子逐漸學會翻身，已經可以逐漸靈活的從側臥至仰臥、仰臥至側臥。這時期的孩子坐或臥時，頭部可以自如的轉動；俯臥時，雙臂伸直或以前臂支撐，可以將頭抬起至與床成直角。
四到八個月的大動作發展歷程
私のライフ (12)